Novedades

  • El ejercicio mejora la movilidad de las personas con fibromialgia

              La Asociación de Divulgación de la Fibromialgia ha publicado la primera guía para personas que padecen esta enfermedad. Los especialistas recomiendan incluir la práctica de actividad física en la rutina diaria para mejorar la capacidad funcional y la movilidad, así como el bienestar psicológico y social. Munideporte.com le ofrece el manual.

    Jueves 2 de Abril, 2015

  • Alfonso Cabello rivalida su título de CAMPEÓN DEL MUNDO en el kilómetro.

         Alfonso Cabello vuelve a rivalidar el título de Campeón del Mundo que consiguió el pasado año en Aguascalientes en la prueba del kilómetro, y consigue la medalla de plata por equipos en la prueba de velocidad.

    Lunes 30 de Marzo, 2015

  • La práctica de ejercicio físico ayuda a reducir la inflamación pulmonar

           El ejercicio físico ayuda a reducir la inflamación pulmonar y la pérdida de masa muscular en pacientes con el síndrome de dificultad respiratoria aguda. Así concluye una investigación de la Escuela de Medicina Wake Forest de Estado Unidos

    Miércoles 25 de Marzo, 2015

  • Ejercicios de calentamiento

           Los ejercicios de calentamiento son una necesidad previa a la práctica de cualquier actividad física de intensidad media-alta. De este modo se preparan los músculos para el esfuerzo que se va a realizar y se previenen posibles lesiones.

    Jueves 29 de Enero, 2015

  • Cómo mantenerse activo a través de ejercicios físicos sencillos

              El catedrático de la Universidad de Granada, Manuel Delgado, recomienda una serie de ejercicio físicos sencillos para mantenerse activo. 

    Lunes 17 de Noviembre, 2014

  • María Luque, campeona de BTT en el I Marathón Villa de Fernán Núñez

         María Luque participa en la I Marathón BTT Villa de Fernán Núñez, ganando la carrera y nos cuenta su experiencia en este artículo.

    Domingo 5 de Octubre, 2014

  • Lucas Muños ficha por el Unicaja de Málaga

         Lucas Muñoz, nuevo jugador del Unicaja de Málaga, tras pasar una semana de prueba, finalmente es fichado por este equipo.

    Miércoles 17 de Septiembre, 2014

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