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26 Jun 2020
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26 Jun 2020
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11 Jun 2020
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15 Mar 2019
El ejercicio físico en la mediana edad previene el riesgo de demencia |
06 Mar 2019
El ejercicio desde casa con internet Es importante conocer los pros y contras de ponerse en forma desde casa con información y vídeos de internet. Carlota Díez (Consejo COLEF) afirma que "es positivo que se anime a aumentar los niveles de actividad física. El problema reside en que personas no cualificadas pasen de animar o motivar a dar consejos y asesorar, o incluso a prestar servicios de ejercicio" |
06 Mar 2019
El sedentarismo y el peso influyen en la pérdida de movilidad a los 60 El sedentarismo y el peso influyen en la pérdida de movilidad a los 60 Una investigación realizada por la Universidad George Washington indica que el sedentarismo y el exceso de peso son factores de riesgo en el desarrollo de la pérdida de movilidad después de los 60 años, tanto en hombres como en mujeres. |